Μαρία Μέλιου,Παθολόγος Λοιμωξιολόγος Σεπτέμβριος 2022
Τι προετοιμασία πρέπει να κάνω πριν το ταξίδι;Τι πρέπει να έχω μαζί μου στο ταξίδι; Αυτές τις ερωτήσεις θα πρέπει να τις συζητήσετε με το γιατρό σας.
- Εάν λαμβάνετε κάποια συστηματική αγωγή πάρτε οπωσδήποτε μαζί τα φάρμακα σας καθώς είναι άκρως πιθανό να μην μπορείτε να τα προμηθευτείτε εύκολα στη χώρα προορισμού. Να τα έχετε στις αποσκευές σας στις αρχικές συσκευασίες τους και όχι σε ανώνυμα φυαλίδια ή θήκες χαπιών. Καλό είναι να έχετε μία βεβαίωση από το γιατρό σας για την αγωγή που λαμβάνετε και να την έχετε πάντα μαζί σας. Προσοχή: κάποια από τα φάρμακα σας μπορεί να μην επιτρέπονται στην χώρα που πηγαίνετε-καλό είναι να έχετε επικοινωνήσει με την πρεσβεία της αντίστοιχης χώρας πριν το ταξίδι. Εάν έχετε σοβαρή αλλεργία μην ξεχάσετε να έχετε μαζί την ένεση σας.
- Προφύλαξη από ελονοσία. Σε κάποιες χώρες είναι απαραίτητη η προφύλαξη από ελονοσία και μπορεί να απαιτείται έναρξη κάποιο διάστημα πριν το ταξίδι. Ενημέρωση σχετικά με την κάθε χώρα μπορείτε να βρείτε εδώ: https://www.cdc.gov/malaria/travelers/country_table/a.html
- Μιλήστε με το γιατρό σας για το ποια εμβόλια απαιτούνται για το ταξίδι σας. https://wwwnc.cdc.gov/travel
- Καλό είναι να φτιάξετε ένα φαρμακείο ταξιδιού. Φάρμακα και υλικά που καλό είναι να έχετε μαζί:
- Αντιισταμινικά
- Αποσυμφορητικό
- Φάρμακα για τη ναυτία ταξιδίου
- Αντιπυρετικά και παυσίπονα
- Αντιόξινα
- Κρέμες με κορτιζόνη ή/και αντιβιοτικά για τσιμπήματα
- Αντισηπτικό για τα χέρια και τραύματα
- Επιδεσμικό υλικό
- Θερμόμετρο
- Εντομοαπωθητικό σπρέι
- Αντηλιακό
- Ενυδατικές σταγόνες για τα μάτια
- Συνεννοηθείτε με το γιατρό σας ανάλογα με τη χώρα προορισμού για την ανάγκη να έχετε μαζί αντιβιοτικό για τη διάρροια των ταξιδιωτών.
- Αντιδιαρροικά φάρμακα
- Άλλες προμήθειες ανάλογα με τις ανάγκες σας που δεν πρέπει να ξεχάσετε : προφυλακτικά, παιδικά καθίσματα, κάλυμμα για τα κουνούπια, δισκία απολύμανσης νερού.
- Μην ξεχνάτε τα χαρτιά σχετικά με την ασφάλιση σας, τους εμβολιασμούς (πχ Yellow vaccination book), τις συνταγές σας.
Αποφύγετε φαγητά από πλανώδιους πωλητές, τρεχούμενο νερό αν δεν σας έχουν επιβεβαιώσει για το ότι είναι πόσιμο. Ο γενικός κανόνας για τα «εξωτικά μέρη» είναι: boil it – peel it – cook it – or forget it! Δηλαδή: βράσε το-ξεφλούδισε το-μαγείρεψε το-αλλιως ξέχασε το!
Κάντε share αν σας φάνηκε ενδιαφέρον
